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9月10日(日) プール&ちゃんぽん

今週も夕方に区民プールへ。
1時間250円。これはちょっとスポーツクラブなんか行く気にならない。

最初ビート板(!)でちゃぷちゃぷ遊んでみて、
クロールで500mみっちり泳いで、
採暖室でゆっくり温まって終了。
徐々に時間と距離を延ばして、Tarzanの表紙みたいな身体を作りたい。

プールから上がった後は、中野までツーリング(自転車)して、
新しくできたリンガーハットでちゃんぽんを食べる。
お土産に「ぶらぶら漬」を買って帰る。
http://www.miyata-nagasaki.co.jp/osusume.html

そういえば最近、新宿に同系列のとんかつ専門店「浜勝」ができたらしいので
長崎人としてはこっちにも行ってみないかん。

by dancex3 | 2006-09-13 18:12 | おでかけしましょ  

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